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頭皮のマッサージが効く

育毛剤をいろいろ試しても効果がないという人は、頭皮の血行不良によって髪の毛に必要な栄養がいきわたっていない可能性があります。

 

ストレスを日常的に感じているという人は、体の防衛反応によって筋肉が固くなりがちです。肩や首の筋肉疲労は、血管を収縮させて血液の流れを悪くしてしまいます。

 

その結果、今映えている髪の毛に栄養が行き届かなかったり、次に生えてくる髪の毛の量が減ってしまったりするのです。

 

頭皮の血行不良を改善するのに効果的なのが、頭皮マッサージです。指の腹を使って、全体をゆっくりと押しもむようにしながら刺激してあげるといいでしょう。

 

冷えているとますます結構は悪くなりますから、冷えにも注意が必要です。ゆっくり湯船につかって、芯から体を温めてからマッサージするといいでしょう。

 

ピンポイントで強く押しもむのではなく、全体をほぐすようなイメージで行うのがポイントです。即効性はありませんが、継続していくことで髪の毛の変化を感じられるでしょう。

http://www.ikkaku-ju.net/report/report6.html